Овощи, фрукты, яйца, сметана, молоко, творог, мясо, рыба: как утверждают специалисты в области здравоохранения, это продукты, которые обязательно должны присутствовать в рационе человека, чтобы он был здоров. Однако в нашей стране человек, получающий минимальную пенсию в 18-20 тысяч драмов и тратящий всего 600-650 драмов в день, не может позволить себе покупать эти продукты, не говоря уже о том, чтобы следить за здоровьем.
22-го февраля в Армяно-Американском Центре Здоровья гинеколог Нелли Авагян и семейный врач Зара Сахрадян созвали пресс-конференцию, чтобы призвать людей вести здоровый образ жизни. Они сказали, что ведя здоровый образ жизни, люди могут избежать ряда проблем со здоровьем – возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, рака и так далее. Вместо колбасных изделий и шоколада есть фрукты, овощи и другую полезную пищу. Врачи заверили, что здоровый образ жизни не такой уж и трудный и дорогостоящий процесс.
Aravot.am поинтересовался у врачей, как, например, получающий социальное пособие или минимальную пенсию (20 тыс. драмов) человек, может заботиться о своем здоровье если минимальная потребительская корзина в нашей стране составляет 57-58 тыс драмов, а из пенсии или пособия надо платить еще и за коммунальные услуги. Отметим, что минимальная продовольственная корзина включает в себя минимальную порцию 11 видов продуктов питания, необходимых организму взрослого человека. Энергетическая ценность продовольственной корзины в день составляет 2412.1 ккал. В ответ Зара Сахрадян сказала, что для того, чтобы вести здоровый образ жизни очень часто финансовых средств не требуется вообще: «Речь о том, чтобы ходить, танцевать, то есть о физической активности, которая должна быть регулярной. Говоря о здоровом образе жизни, мы имеем в виду также правильный рацион. Человек должен питаться овощами, фруктами, молочными продуктами, употреблять пищу, богатую витаминами. Очень часто мы бываем свидетелями того, что в магазине образуются большие очереди перед отделами, где продают полуфабрикаты, колбасные изделия. Уверяю вас, на ту же самую сумму денег можно купить овощи, рыбу, мясо».
На наш уточняющий вопрос, может ли позволить себе получающий минимальную пенсию человек включать эти продукты в свой каждодневный рацион, и не должен ли здоровый образ жизни быть частью государственной политики, Нелли Авакян ответила: «К здоровому образу нужно приучать с детства, чтобы в пожилом возрасте этих денег хватало. Ваш вопрос носит политических характер, это не наша сфера, конечно же, на 18 тысяч в месяц трудно, почти невозможно прожить, если нет помощи со стороны. Но я призываю всех вести здоровый орбаз жизни, чтобы уже в пенсионном возрасте не было необходимости в лекарствах, нужно жить так, чтобы потом провести счастливую старость».
Aravot.am поинтересовался у бабушки Рипсиме, просящей милостыню на улице, удается ли ей на пенсию вести здоровый образ жизни. «Если бы пенсии хватало, я бы не просила денег»,- ответила пожилая женщина. Но бабушка Рипсиме отказалась говорить перед камерой.
Арамаис Киракосян также отказался говорить перед камерой, но «членам правительства» посоветовал не пить кровь народа, позволить простым людям жить». На наш вопрос, удается ли ему вести здоровый образ жизни, наш собеседник показал беззубый рот и ответил нам вопросом: «Разве можно с таким ртом вести здоровый образ жизни? На протез нужно 100 тыс драмов, это значит не есть, не пить 5 месяцев, чтобы накопить на протез».
