Лента новостей
Новости дня

Как избавиться от «выученной беспомощности»

18 января,2023 23:15

Предписания на личном и на национальном уровнях одинаковы

В психологии есть такое выражение: «выученная беспомощность». Этот термин специалисты используют, начиная с 1960-х годов. В те годы над собаками ставились жестокие, бесчеловечные эксперименты: животных убивали током в закрытой клетке. Сначала собаки метались в стороны, пытаясь выбраться из клетки. Однако после многих безуспешных попыток — ложились на пол и начинали скулить. Затем дверцу открывали, но собаки больше не пытались выбраться из «электрической» клетки.

В дальнейшем эти эксперименты были распространены на людей (которых, к счастью, не поражали электрическим током). В доме престарелых одной группе предлагали обставить свою комнату, чтобы внести то или иное улучшение. Второй группе также обещали улучшения, однако все должны были сделать сотрудники дома престарелых. Выяснялось, что в первой группе и настроение было выше, и физические показатели — лучше. А спустя определенное время измерялись также данные о смертности. Фиксировалось, что пожилые люди, которые имели возможность контролировать свою жизнь, имели преимущество перед второй группой.

Ученые сделали вывод: чувство бессилия возникает не из-за самой неблагоприятной ситуации или событий, а из-за невозможности повлиять на них, из-за неспособности изменить ситуацию. Живое существо чувствует себя беспомощным, когда начинает думать, что от него ничего не зависит, что несчастья и бедствия случаются независимо от его воли, и у него нет никакой возможности влиять на ситуацию.

Ситуация, в которой находится наше общество, можно охарактеризовать как «выученную беспомощность». Иногда мы называем это «безразличием», и это, наверное, не совсем точно. Лежащая на полу собака, получая периодические удары током, продолжает чувствовать боль, но многократные безуспешные попытки вырваться доводят еe до пассивности. Чисто физически она может встать и выйти из клетки. Просто иссякли ее, так называемые, «моральные силы».

Что нужно сделать, чтобы выйти из этой ситуации, если ты человек или общество? Прежде всего, полагаю, необходимо оценить риски, ограничения, опасности. Иными словами, определить цену, которую ты готов заплатить, чтобы «выйти из клетки».

Во-вторых, нужно найти единомышленников. Эта консолидация должна быть максимально широкой и не должна быть направлена против кого-либо (например, против Пашиняна). «Прозападные» и «пророссийские», «нынешние» и «бывшие», провластные и оппозиционные партии могут быть одного мнения касательно Арцаха и армянской государственности. Не все, конечно. Некоторые переоценивают свое «эго» или догмы, в которые верят. Но очевидно, что в одиночку синдром «выученной беспомощности» не преодолеть.

И последнее: «Выученной беспомощности» способствуют определенные слова или выражения, принятые употреблять сегодня. Таким словом является «геноцид», которое, на мой взгляд, в контексте предстоящих событий, нужно использовать как можно реже. Геноцид в нашем национальном восприятии — это бедствие, которое невозможно было предотвратить в 1915 году. Часто повторять это слово, на мой взгляд, значит сидеть и ждать, когда та же катастрофа повторится еще раз.

Справедливо замечено, что раньше мы гордились нашим геноцидом, теперь — своим бессилием.

Арам АБРАМЯН

Газета «Аравот»

17.01.2023

СМИ обязаны цитировать материалы Aravot.am с гиперссылкой на конкретный материал цитирования. Гиперссылка должна быть размещена в первом абзаце текста.

Комментарии (0)

Комментировать

Календарь
Январь 2023
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек   Фев »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031